Vou escrever um texto, mais composto, na perspetiva de que me possam compreender. Já que como disse, este site é o reflexo do que sou e daquilo em que acredito. E por isso aqui vai um misto de pensamento reflexivo, com algumas dicas que vos possam ajudar a tornar este sentido de felicidade e alegria de viver, uma constante na vossa vida e no mundo dos cosméticos, que é o que nos une. Espero que gostem e que partilhem o que sentem.

É, nem só de beleza vai viver este site. Sempre disse que se criasse algo do género que tinha de ser muito à minha imagem, e para mim, beleza é saúde e tudo isto, é muito mais do que o que consiga escrever nestas linhas…. Acredito que ser maquilhadora e enfermeira, me deu o alento, a coragem, de poder pensar estes dois mundos numa outra perspetiva.

Beleza é Saúde, e Saúde é ter Beleza, por isso, para mim, faz sentido falar sobre o que nos faz verdadeiramente felizes, saudáveis, belos. Mas o que é isto de Beleza? de ter Saúde e ser Feliz? E onde raio vêm encaixar os cosméticos nisto tudo?

É curioso pensar que este é um dos temas mais pesquisados em todo o mundo... "Como ser feliz?". Será que é algo que se encontre resposta no google? Nas redes sociais? Na Beleza? Nos Cosméticos? No dinheiro? Neste artigo? Porque não?

Se por aqui falamos sobre beleza, já na definição de "Cosmético" encontramos "aquilo que é relativo à beleza humana" (alguns produtos de higiene pessoal são considerados cosméticos) apresentam-se como substâncias ou tratamento para o rosto ou corpo, capazes de alterar a aparência. É tão maravilhoso quanto misterioso, pensar que os cosméticos, a saúde e a beleza, já andam de braços dados há milhares de anos!

Acredito muito no poder da energia daquilo que somos na nossa real verdade. Somos células, somos átomos, somos matéria. Somos vazio. Somos energia que flui.... que se atrai e que se afasta mutuamente. Por isto, somos todos iguais. Mas pelas nossas vivências, pelas pessoas que atraímos à nossa vida, pelas relações que construímos e por tudo aquilo em que acreditamos... somos diferentes. E a nossa vida flui em direções diferentes.

Da natureza surgiu o homem, e também desta surgiu o primeiro cosmético.

Do carvão para os olhos da Roma antiga ao atual famosíssimo “Contouring”, muita coisa mudou. Mas acima de tudo, fomos nós, o nosso conhecimento e as nossas exigências que mudaram. As redes sociais de hoje, trouxeram uma necessidade constante "de querer ter" acompanhada de uma imensa frustração, porque quem vive a achar que vai atingir a felicidade no "ter" está cientificamente condenado a viver, eternamente insatisfeito.

Tudo o que vemos é interpretado através daquilo que somos, no nosso interno, no nosso ser. E por isso acredito que a maior beleza a ser trabalhada, é o nosso interior. A partir do momento em que lutamos a favor dos nossos próprios pensamentos, mais positivos, limpos e genuínos, melhor vamos pensar sobre o outro e sobre o mundo. O melhor cosmético, será sempre o amor próprio, onde tudo o que temos é suficiente.

Observamos a parte bonita da vida, porque o que é duro, trabalhoso, é demasiado feio e chato de publicar. Falo por mim! Partilho maquilhagens magníficas, e momentos de diversão, e raramento exponho as 16 e 22h seguidas de trabalho…. As horas a carregar material pesado de um lado para o outro. Na verdade, as pessoas não querem ver coisas feias e chatas, que lembrem o quanto a vida custa, a todos.

A informação diária que nos tentam transmitir é clara: vamos ser mesmo felizes se fizermos aquela viagem de sonho, se tivermos a casa igual à daquela pessoa, se tivermos aquele corpo milimetricamente esculpido, se tivermos aqueles cremes milagrosos vamos mesmo ter uma pele perfeita. E aquele look incrível? Ah, se tivermos aquele carro… que coisa tão medíocre.

Alegria de viver é a frase de ordem. Simplificar tornou-se tão difícil!

No momento em que escrevo estas palavras, a velocidade a que tudo corre é demasiado. Tudo o que hoje é “Fashion”, daqui a 15 dias deixou de o ser. Há sempre algo de novo a sair e, nós que já somos ricos atualmente (sim, porque os nossos pais passaram fome, e apanharam muita chuvinha) achamos que afinal já não temos tudo aquilo que precisamos.

Inconscientemente, somos mesmo influenciados por tudo aquilo que nos chega.

Mas os culpados são três: nós, cada um de nós e uma coisa chamada ego.

Há promessas de perfeição como felicidade em todo o lado. Mas se já vi muitas pessoas economicamente riquíssimas, viverem uma vida inteira escravas em busca de uma felicidade que lhes foi sempre utópica, também já vi tantas outras que com tão pouco, foram tão felizes a viver!

Crescemos a saber que precisamos vencer. Mas esquecemo-nos, constantemente, que desde a fecundação ao nascimento, somos já, grandes vencedores.

Parece conversa cliché, mas fomos o espermatozoide mais forte, mais rápido. Passámos por transformações infinitas e aterrámos neste planeta. Fomos presenteados com o melhor creme caseiro, que protegeu a nossa pele do liquido amniótico, o vernix caseoso e basta praticar um pouco de exercício que aumentamos os níveis de endorfina, de serotonina, principios básicos que nos dão bem estar.

Fazendo a ligação ao mundo dos cosméticos que nos une, relembro que a grande maioria dos distúrbios de pele atuais, são causadas por excesso de cosméticos. A moda coreana trouxe-nos uma rotina com cerca de 10 passos, quando na verdade nem sempre são assim todos tão necessários. Podemos, e devemos simplificar.

Na vida, precisamos de muito menos… mas acima de tudo, precisamos de viver satisfeitos com o que já temos! Agradecer tudo o que temos. Quantas vezes em consultoria de pele, levei as minhas clientes a chegar à conclusão de que tudo o que precisavam já tinham em casa?

A solução para os nossos problemas, seja de pele ou de vida, por vezes, e não tão raras assim, passa por parar e rever tudo o que temos. Organizar a nossa vida e fazer um inventário, do que temos. E não olhar apenas para o que falta.

Quero deixar aqui uma frase de Gandhi que comanda a minha vida e que é tanto numa frase só: "A verdadeira felicidade é quando o que pensas, o que dizes e o que fazes estão em harmonia"

Desconstruindo esta frase.... que trabalheira!!! Não é?? É tão fácil pensar mal. Criticar, julgar, ridicularizar, mais do que perdoar. Relembro que esta é a minha visão. E que atire a primeira pedra quem nunca errou na vida.

Tudo acontece no tempo certo, e acredito que este site surgiu na minha vida, no momento certo. Deixo aqui um desafio, para que possamos todos sentir felicidade. O ser humano leva 21 dias a criar um hábito, certo? E, são as nossas emoções e pensamentos determinam a nossa qualidade de vida, certo?

Então, a partir de hoje, sai um compromisso: durante 21 dias, vamos ouvir mais do que aquilo que falamos. Vamos ouvir a nossa pele e, sempre que nos falarem mal, de alguém, de alguma situação, ou para nós próprios…. vamos ouvir, mas no nosso cérebro, vamos bloquear o tudo de mal que a pessoa está a dizer, e vamos converter em pensamentos positivos. Vamos sorrir. E daqui a 21 dias, vos garanto que também a vossa pele vai obter resultados.

Uma mente organizada, tranquila e serena, capaz de perdoar e de viver em paz, confere diretamente, uma pele mais bonita, homogénea e limpa. Começamos por aqui, o princípio de tudo aquilo em que acredito.

A partir daqui sim, já vos posso falar sobre rotinas de beleza.

Cuidar da pele é um compromisso diário. 

Hoje falamos sobre seuns! Leves, de absorção rápida e com benefícios incríveis para a nossa pele, é um dos meus grandes truques na maquilhagem e a melhor dica que vos podería deixar: uso combinações de seruns para funcionar como primer, para obter uma pele radiante. Mas antes de chegar aqui, é preciso ler o que vos falo de seguida:

Sempre que lavamos a pele, seja apenas com água ou com um qualquer produto, causamos um desequilibrio. 

Resumindo a história do que se passa no nosso rosto, é o que se passa com a nossa vida! Passamos metade da vida a fazer asneiras e a outra metade da vida a correr atrás do prejuízo. Verdade? Bom. Aqui falo para todas as mulheres que já passaram a montanha russa da adolescência, já passaram as noites mal durmidas da faculdade, as más refeições que faziam nessa altura e até mesmo, todas as madrugadas em que adormeceram maquilhadas. Falo para mulheres, jovem adultas ou já de sua bela sábia maturidade, que procuram saber que tipo de cuidados podem acrescentar às suas rotinas de beleza. 

Primeiro que tudo, reforço algo que considero muito importante nos dias de hoje: a cada post que lêm com alguém que vos diz "uauuu adoro este produto, desde que o uso que sinto realmente que a minha vida mudou" tirem 2 segundos para pensar, em duas coisas: a primeira é que esse post , patrocinado ou não, foi criado para vos dar a conhecer um produto que existe. Existe. Ponto final. Ele pode até demonstrar ser milagroso sim, mas se for incluído numa rotina, se for usado na sua frequência, durante o tempo necessário para alcançar os resultados a que se compromete. Em segundo lugar, para além do produto existir e de poder sim, vir a demonstrar resultados, a verdade é que pode ser indicado apenas para situações específicas, e/ou usado mediante a necessidade da pele, que como sabemos, nunca é a mesma! Mas... eu explico.

Devemos promover um equilíbrio saudável na nossa pele, e esta é quase uma luta diária para quem, fora do 1% que vive com uma pele incrível sem fazer nada. Por analogia ao exemplo que vos dei anteriormente, a nossa pele, pode ir alterando por influência de fatores internos e externos, e se a nossa vida está sempre em dinâmica, pensamos que também a nossa pele está e por isso, também a nossa rotina deverá ser!

Ora, isto parece conversa de cha-cha, mas é a mais simples e pura realidade: precisamos ouvir o que a nossa pele nos diz. Mas se isto parece assim tão simples, na prática, não o é! Estamos demasiadamente preocupados em correr nesta corrida em prol do que é suposto ser feito, entre o stress do trabalho à vida de ninja de dona de casa, e muitas vezes o momento que deveríamos cuidar de nós.... estamos tão cansadas que cometemos o maior erro da existência: toalhita lidl para desmaquilhar e capotamos para a cama, cansadíssimas de todo.

Lamento desiludir, todos os post's que recebem diariamente: não há uma resposta universal. Aquilo que funciona para umas pessoas, não funciona para outras. Talvez seja por isso que recebo tantas menssagens a pedir rotinas de cuidados, e aconselhamento, coisa que sempre tive receio de o fazer: porque cada pessoa é uma pessoa. Eu posso deixar-vos opções. Que de mais baratas a mais caras, certamente gostei de alguma forma, seja na minha pele seja na de uma cliente. Mas na verdade, posso até saber o resultado do que testei no imediato, através do que senti na aplicabilidade do produto, em termos de peso, em termos de textura, em termos de resultado imediato, mas para conhcer o resultado de um determinado produto, o mesmo deverá ser testado num mínimo de 4 semanas. 

Tudo isto para chegar ao sérum.

O serum, frequentemente esquecido pela maioria da população. Sim, remeto-me para a população! Os homens (grande maioria) desconhece o que é um serum, por isso mulheres, é fazer o favor de explicar aos vossos queridos companheiros o que é um serum e a necessidade do mesmo!

E tão importante que este produto é. Se já usavam protetor solar desde os 20, a partir da casa dos 30 um serum antioxidante é tudo na vida, para potencializar a proteção contra os RADICAIS LIVRES contidos nos raios UV (aquilo que causa alteração no ADN, e rugas..... aka aquilo que nos envelhece). Normalmente, o serum é um produto ligeiramente mais caro, não vale a pena florir a coisa, é a realidade. Apresenta uma maior concentração de princípio ativo e, também por este motivo, deverá ser o primeiro produto a ser aplicado, após a tonificação e mineralização do rosto. 

Mas agora vou complicar um pouco: dificilmente, um serum contem tudo o que necessitamos e por este motivo, recomendo sempre o uso de 2 tipos de Serum: um para o dia, com ingredientes capazes de combater os raios UV e um para a noite, que deverá conter mais RETINOL (falamos disto noutro post). Mais importante ainda, recomendo MUITO que usem uma gotinha a mais de produto, ao nivel da regiao do pescoço e peito. Acreditem ou não, é facto: a idade revela-se nestas zonas, não as esqueçam. 

Portanto, resumindo e baralhando estas cabeças: um serum antioxidante deverá ser o primeiro produto que aplicam no rosto, antes de qualquer creme. Para as mulheres mais pragmáticas, podem acredcentar um pouco do serum no protetor solar e seguir viagem! Não custa nada e traz benefícios incríveis. Acreditem que a maquilhagem ganha logo outro aspeto. 

Agora, remetendo ao início desta escrita toda, não se esquecam de ouvir a vossa pele. Basta uma ervilha de produto. Mas se hoje a pele está mais seca, amanhã pode estar mais oleosa. Existem seruns que têm em conta a tendência acneica. Deixo-vos algumas escolhas minhas, mediante as minhas necessidades. 

1. Sebiaclear Serum SVR: ideal para quem sofre de acne adulta com direito a manchas -> Tem niaciamida a 4% é uma das formas químicas da vitamina B3 e é excelente na regulação da produção sebácea e melhora a textura da pele acneica através da sua ação na resposta inflamatória. Tem também Gluconalactona a 14% que possui uma ação semelhante aos ácidos AHA's, mas menos irritante e com maior capacidade de hidratação, super adequado a pele sensível (palavra de rute, que sou a sensibilidade em pessoa). Este serum é um exemplo de que já é possível obter excelência a um ótimo preço.  *Uma outra opção que uso imenso é a linha da Lierac Sebiologie, mais cara, mas com opções absolutamente incríveis para quem sofre de acne e rosácea.

2. Avene Hydrance Intense Serum -> Uma descoberta muito querida que partilho convosco. Este sérum é altamente calmante e hidratante pela sua concentração de água termal. Hidrata de verdade. Considero-o ideal para todos os tipos de pele, por vários motivos. Como é isento de óleo, consigo usá-lo na pele mais difícil. E, mesmo na seca, dá vontade de o ir reutilizando ao longo do dia. Gosto da sua relação qualidade/preço e é sem dúvida um dos meus produtos preferidos da Avene. 

3. Vichy Mineral 89 -> O ideal para quem me diz "não uso nada" "sou uma preguiçosa, e não gosto de ter muitos produtos, nem quero gastar muito dinheiro" e não para quem pede o tal milagre imediato. Apesar deste gel mineral, à base de água termal, não ser considerado fundamentalmente um serum, vou enquadrá-lo neste grupo, pois em termos de "peso" é aplicado na mesma linha de ação que os seruns. Costumo dizer que este é "o serum das preguiçosas" e não me levem a mal as mais rígidas no assunto, ele não é serum, é verdade, no imediato não revela resultados a meu ver, espatafúrdiamente belos, mas sem dúvida que quando incluído numa rotina, para quem não gosta de muita coisa, traz benefícios em termos de hidratação, luz, elasticidade. Tem um ótimo preço e podem obter em qualquer farmácia.

4. Concentrado Rejuvenescedor Anti Manchas Jowae -> Deixo-vos outra opção, e esta vai para as mais naturalistas, com 89% de ingredientes de origem natural (excluíndo produtos apícolas). Com lumifenóis antioxidades, com chá branco, Vitamina E e Vitamina B3. Este produto tem uma aplicabilidade bastante sedosa, e o efeito de elasticidade, luz e de regulação do tom da pele, são imediatos. A lono prazo, sinto que a pele fica de facto mais luminosa e disciplinada. Este é aquele tipo de serum que uso quando a minha pele está em paz comigo mesma, ou quando o sinto que está mais fatigada após longas jornadas de trabalho...

5. Serum Lierac LIFT INTEGRAL Sobreativado potenciador de firmeza -> Este é um serum altamente tensor. Faz como que um lifting na pele e é o meu querido de todas as produções de moda e Noivas (pois é meninas.... são bem tratadinhas à lá victoria's secret), uso-o como se fosse um serum. e reaplico nas zonas onde sinto maior necessidade. É caro, não estou aqui para enganar ninguém.. Mas é absolutamente incrível, naquilo que as mulheres mais gostam: efeito imediato e prolongado. Tem extrato de mogno e de túlipa púrpura aliado ao concentrado Hyalu-3, antienvelhecimento. A sua textura contém uma associação inédita de 2 biopolímeros naturais que formam uma película tensora. 

6. Ultra Serum Nuxuriance Nuxe -> Este serum é um redensificante anti envelhecimento global. Contém células bi-florais (extratos botânicos ativos dentro de uma célula begetal) açafrão e buganvílias. Livre de óleos minerais e parabenos, este menino cheira a framboesa misturada com flor de laranjeira e sândalo. Como deve calcular, este é um serum que nos leva numa viagem sensorial, entre a sua textura e o seu cheiro único, bem ao estilo a que a Nuxe nos habituou. Recomendo para quem já sente os ditos sinais da idade. Também o uso naquelas sagas em que ando dias e dias a dormir muito pouco, cansada e sem luz.. Confere um certo "encorpamento" do rosto, pelo que se sente mesmo o preenchimento dos sulcos, e a luminosidade é incrível. 

*Outros serums que posso recomendar: Convido-vos a conhecerem as opções Lierac mesolilift e hydragenist.

Por fim, quero que saibam que neste meu Site partilho apenas a minha opinião, a minha visão e a minha experiência. Acima de tudo, acredito que é muito bonito envelhecer. Mas que é possível que este processo de envelhecimento ocorra de uma forma luminosa, radiante e uma pele cuidada, independentemente da existência de rugas, é lindo de se ver, de se sentir. 

Não tenham medo de envelhecer. É no envelhecimento que nos damos conta da sabedoria que a vida nos deu. E volto a relembrar, não esqueçam nunca o pescoço e peito. Uma ervilha de produto, e voilá! É o que chega. 

Espero que tenham gostado deste tipo de conteúdo e que vos acrescente. 

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