BELEZA INTEGRAL | Workshop dia da Mulher com a Rute Malagueta

Foram 72 Mulheres à minha frente neste dia 8 de Março de 2023. 72 Potenciais infinitos. 72 Ninjas. Contei com o apoio da Loja Online SWEETCARE de quem já sou parceira há muitos anos. Desta loja receberam um kit BEAUTY FULL recheado de produtos de marcas de alta cosmética. Um orgulho.

Cada vez mais acredito que ser Mulher é ser Ninja. E somos TODAS esta figura multifacetada, que faz, que consegue.

E que tantas vezes fica para segundo plano. E é tãããão fácil ficar-se para segundo plano. O nascimento da minha filha, marca o ano em que me celebro como Mulher neste que é, indubitavelmente, o maior desafio das nossas vidas. Que dúvidas não hajam, que quem não tem filhos, não é menos Mulher. Mas ser mãe é aquele acontecimento de vida que nos coloca a todas na mesma linha.

No mesmo grau de empatia, de entendimento. Pessoalmente, se já tinha um enorme percurso no apoio à Mulher, a verdade é que depois de ter sido mãe, consegui comprovar algumas teorias minhas.... e ganhei ainda mais força para ajudar quem está a passar por esta fase de despersonificação. Ora, mas por aqui não falamos do dia da mãe... falamos do dia da MULHER. E é possível, sim.

É possível continuar a ser Mulher depois de ser mãe. É possível, se te colocares como prioridade; É possível se definires que imagem queres ter e ser; É possível se o tiveres como objetivo; É possível se for parte de um querer. E só muda quem quer, e fomos 72 Mulheres a querer no passado dia 8. Foram apenas 3 horas mas podia até ter sido um fim de semana inteiro.

Falámos sobre auto conceito, falámos sobre crenças limitantes e possibilitadoras... falámos sobre cuidados de pele, maquilhagem e ah! espasmem-se! até de marketing e redes sociais falámos. Que este seja o ano em que me entrego.... em que devolvo um pouco do que sou e do que sei. Uma grande amiga minha um dia disse "O mundo espera o teu súbtil toque" e é isso que estou a fazer... a dar o que sou.

Porque o que somos, mais ninguém o é. Quando a MULHER perceber o quão maravilhosa é, na sua essência, na sua verdade, vai deixar de querer ser outra. Vai deixar de ter inveja, de se comparar. E vai perceber que o mundo não vai mudar absolutamente em nada, mas o seu microclima e os seus micromundos, vão. Para muito melhor. 

Se és uma Ninja do dia a dia, que na correria da tua vida mega ocupada ainda arranjas tempo para ler alguma coisa sobre sustentabilidade e estilo de vida consciente com alternativas mais amigas do ambiente, então certamente já ouvis-te falar do que é um shampoo sólido. 

De uma forma muito redutora, poderíamos dizer que é a forma sólida, daquilo que é um shampoo liquido. Em todo o caso, a verdade é que a formulação vai sempre de acordo com vários fatores. 

Trocando por miúdos, uma barra sólida que vai andar pela nossa casa de banho, húmida, e que não está propriamente acondicionada num recipiente de plástico, vai ter de ter uma composição diferente. Mas não queria entrar por essa parte secante que ninguém quer saber. Resumindo e baralhando, o que acontece na realidade do nosso dia a dia é que, no fundo no fundo, o que nós queremos é que o shampoo lave efetivamente o cabelo. 

Mediante as nossas preferências pessoais, podemos gostar de sentir o cabelo de uma determinada forma. Mais leve ou mais pesado. Podemos gostar mais ou menos de espuma no ato da lavagem. 

Pessoalmente, gosto de um shampoo que me deixe aquela sensação de "limpinho" no cabelo. De leveza, sabem? Infelizmente, sou daquelas que gosta que o shampoo faça espuma. Faz-me sentir que tenho algum controlo na distribuição do produto e acaba por ser uma viagem sensorial que valorizo nas minhas rotinas de cuidado. Pior, também sou de cheirinhos. Adoro sentir o cheiro de um produto e quanto mais doce, floral ou de requinte, tanto melhor. E a veradde é que até agora ainda não tinha encontrado um shampoo sólido que fosse de encontro a todos estes meus principios organoléticos.  

Este querido da Mind The Trash é para cabelos normais, vem dentro de uma cartonagem muito simples. Foi-me oferecido na box de apresentação da expocosmética este ano e tenho usado desde então pelo que já tenho longos meses de uso, foi direitinho para os meus favoritos de 2022.  

Produzido artesanalmente em portugal, livre de plástico e apto também para cabelos com alisamento, é sem dúvida uma ótima opção a quem todas estas questões ambientais façam sentido. Na questão financeira, não só economizam no uso de água, como também pelo facto de em média durar o equivalente a duas garrafas de shampoo liquido. 

O cabelo fica leve, solto e cuidado. Nada encrespado. Para mim, a única questão que tenho de tentar resolver, é que não gosto de o deixar "de qualquer maneira" pela banheira porque é preto. Após o seu uso, tenho deixado dentro de um saquinho de rede pendurado, para que não fique em modo proliferação de microorganismos, mas em todo o caso, não sei se será ainda a melhor opção. Caso tenham sugestões, passem pelo meu instagram e partilhem comigo! Juntos crescemos, sempre. 

Link para o shampoo: https://mindthetrash.pt/loja/champo-solido-mind-the-trash-cabelos-normais/

A vossa Ninja,

@rutemalagueta  #somostodasninjas

> Essenciais... 

> Fiquei encantada quando percebi que a sensação que tenho ao usar estes produtos está genuinamente próxima da realidade descrita na sua definição. É que diferente do que é indispensável... é o que é especial, o que tem essência. E é isto mesmo que sinto, quando penso em poucos produtos que possa ter como essenciais.... que tenham essência e que sejam capazes de realçar a minha própria essência. 

O produto em stick é um multiusos. Um bálsamo de luminosidade e hidratação que pode ser utilizado em qualquer circunstância e idade. De uma pele adolescente a uma pele madura com rugas... desmistificando a ideia de que uma pessoa com rugas não possa usar iluminador como tantas vezes ouço por aí dizer. A textura funde-se na pele e é criado um jogo de luz, capaz de iluminar o dia mais cinzento e que nos poupa o uso de base. O produto em pó confesso que acredito ser uma edição limitada que comprei algures numa promoção. É para quem gosta de dourados e permite o reflexo com um brilho assumido na subtileza tão característica dos produtos chanel. Um clássico. 

> Para mim a maquilhagem pode ser o reflexo do que és, do que queres ser de como te queres sentir, de onde queres estar... é viajar no tempo e no espaço, mesmo que seja só para ir comprar pão. Uso este iluminador em stick porque me dá a sensação fresca de ter saído de um mergulho numa praia da costa italiana. Tem um efeito glow aqua que me faz viajar num dia de trabalho normal.

A parte de tudo isto, que o investimento seja sempre em luz natural, em luz interior... essa, é simples, barata e o reflexo é cintilante que vai do rosto a todas as moléculas da nossa vida.

A SAHOCO, marca de vestuário Portuguesa, com a qual trabalho há muitos anos, está de cara lavada! O site está super clean com fotos ecommerce para além das da história que cada catálogo conta. Pelo site podem também ter acesso a um setor de OUTLET onde já podem adquirir os vossos favoritos a preços acessíveis e também recentemente, já podem pagar via MBWAY o que facilita qualquer compra, à distancia de um clique.

Partilho convosco pois esta é uma marca que me acompanha desde o meu início e que sempre me apoiou e ajudou a crescer enquanto pessoa e profissional. Praticar a gratidão é para além de publicar trabalhos pagos, publicitar algo vindo do coração e é genuina a minha opiniao de que o site está a melhorar a cada dia. Desejo o amior crescimento a esta marca que tanto esforço e dedicação deposita em cada coleção.

Visita em: www.sahoco.com

O domingo pode ser um excelente marcapasso no que diz respeito a acertar rotinas. Seja a pensar nas refeições da semana, nas atividades programadas, nas milhares de tarefas de ninja que temos para resolver, no planeamento de treinos e, lá está, na gestão dos cuidados de pele. 

Falo no domingo porque de facto, é muito fácil perdermo-nos entre esfoliantes, retinoides e toda uma panóplia de trinta ou quarenta nomes que confundem cada vez mais as consumidoras e que as deixa por vezes, e não raras as vezes, altamente frustradas. 

No domingo de hoje aplico esta máscara que tem uma ação esfoliante enzimática que vai fazer o trabalho por mim, para amanhã começar a semana numa segunda feira cheia de luz. Basicamente ela elimina de forma gradual as células mortas e entra na ação de diminuir a produção de melanina, e por isso é super adequada a quem tem aquelas manchas iniciais. No meu caso, manchinhas pós borbulhas maquiavélicas.

O resultado, é 10 minutos depois de muita luz no rosto. É percetivel um aclareamento e uniformidade de tez. A aplicabilidade da máscára é muito suave. É verdade que quando retiram o produto da embalagem parece um creme, mas a sua textura é de mousse. 

Após esta máscara, apliquei a minha rotina de hidratação. Ou seja, depois deste procedimento, é hidratar, hidratar, xixi cama.

Espero que tenham gostado do produto escolhido para o #palavraderute ninjas!

Vale a pena falar sobre aquilo que nos acrescenta e por isso, hoje venho falar-vos de uma gama que já está nos meus favoritos de 2019. Depois de muitos meses de teste, posso hoje deixar o meu parecer. Para quem não percebe nada do assunto, aqui vai um resumo: basta respirar para envelhecer. Não que considere o envelhecimento algo que me preocupe... acho piada às rugas que contam histórias e acredito que é possível envelhecer de forma bonita... (basta olhar para Hugh Grant em Notthing Hill e nos dias de hoje).

Não obstante, a verdade é que os 30 conferem alguma reflexão, principalmente nos cuidados pessoais e por este motivo, sei que muitas ninjas pensam já em introduzir um antioxidante na sua rotina de beleza... Existem muitos antioxidantes. E infelizmente, é quimicamente impossivel ter um pote milagroso com tudo incluido. No caso da vitamina C, ela é capaz de clarear a pele. Atua com uma ação anti inflamatória e colabora ao nivel da estrutura da pele uma vez que é necessária para a síntese do colagénio... o que nos dá, trocando por miúdos, pele firme e esticadinha por mais tempo. A questão passa muito pela estabilidade deste produto. Lá está, se fosse simples, toda a gente sabia, toda a gente falava. 

É preciso saber que nem todos os produtos com Vitamina C funcionam com a mesma eficácia... se ainda assim, não conhece nada no mercado, recomendo que seja aconselhado por um profissional com competência nesta área. 

Bom, pessoalmente falando, a verdade é que já experimentei bastantes fórmulas e os meus preferidos resumem-se a um pódio muito pequenino com cerca de 3 ou 4 favoritos (nada mau ainda assim!) Há alguns produtos que me intensificam a acne... não posso negar esta ligeira atenuante. 

Este C-vit da sesderma tem um excelente perfil de segurança e é adequado a todos os tipos de pele. Sinto que não interfere em nada com a minha querida acne e confere uma luminosidade incrível à pele. É percetível um avivar da tez e passados dois meses sinto firmeza e uma sensação de "pele fininha". No início ao testar, recomendo que apliquem de forma progressiva, não obstante, já aplico em associação com o meu creme de dia e de noite, mesmo contendo retinol (falamos disto mais para a frente). 

A julgar pela imagem, posso dizer-vos que aplico o serum após o spray e seja de manhã ou noite mas em relação ao creme hidratante, apenas aplico à noite, mediante a necessidade da minha pele, e porque pessoalmente, tenho outras opções no momento em jogo.... mas gosto imenso dele, é um creme bastante rico e acredito que faz juz ao preço p.v.p que tem no mercado. 

Beijinho feliz, Ninjas

Têm disponível na sweetcare (vou fazer uma tentativa de vos deixar o meu link abaixo)

 >https://www.sweetcare.pt/sesderma-c-vit-serum-lipossomal-vitamina-c-p-000097se?af=79169E50-9916-40AB-A5FD-5F30EC818BAE

Já me tinha sido pedido por várias ninjas do instagram, a minha opinião sobre alguns produtos desta marca que tanto deu que falar em 2019. O melhor de tudo são claramente os preços, mas na verdade há alguns produtos que se tornaram mesmo preferidos. Depois de cerca de mais de 9 meses a utilizar, já posso falar com #palavraderute e assim sendo, deixo-vos aqui os meus preferidos.

1. Concentrado Rejuvenescedor Efeito Detox Noite

Este é um serum com uma textura muito agradável ao toque. Reaviva claramente a pele mais baça e é muito bem tolerado por qualquer tipo de pele. Gosto especialmente de o usar nesta fase do ano em que está bastante frio e a pele fica ressequida. Atenção grávidas, não recomendo a utilização sem avaliação primária.Tem chá preto fermentado, ácido salicílio e niaciamida, e uma panóplia de ingredientes que em associação, permitem que uma ninja apta a ter acne esteja em segurança na sua aplicação. 

2. Gel de Limpeza Purificante

Este menino anda sempre comigo no meu malote do ginásio. Em primeiro lugar, porque sou uma desastrada e já que ando sempre a deixar o malote cair, dá jeito ter produtos que não se partam às primeiras e essencialmente, de uma forma geral, opto por levar no malote do ginásio produtos mais baratos, que não me causem tanta dor no caso de se estragarem, na correria do dia a dia. Segundo, e realmente importante: este é um gel antibacteriano que limpa de uma forma muito suave. Gosto do facto de não ficar com aquela típica sensação de "repuxada" que a maior parte destes produtos faz sentir. Para quem gosta de usar escova de limpeza, ou foreo (para ser mais "in" a expressão ahah) recomendo vivamente. Sinto que não desequilibra o ph, e lá está, é bastante bem tolerado pelas peles mais sensiveis (eu!).

3. Água Micelar Desmaquilhante

Quem me acompanha ao longo das redes sociais, já me deve ter ouvido falar nesta pequenina, mas é uma realidade: não se fica nada atrás de muitas grandes que as blogueirinhas falam por aí. Poucas falam desta pequenina e eu gosto tanto dela. Tudo o que é "micelar" está na moda, enfim e de modas falamos nós por aqui. A limpeza é conseguida e a luminosidade mantida. Tem extratos de peónia imperial e glicerina vegetal emoliente. Já a usei em vários trabalhos e, apesar de recomendar que a testem para as peles mais sensíveis, a verdade é que até agora, do que usei, sinceramente, só tenho bem a dizer. 

4. Água de Cuidado Hidratante

Gosto do pormenor do nome deste produto. Clarifica logo ali que não é uma água termal. É um produto com água de flores de cerejeira na sua composição, com um cheiro maravilhosamente agradável e por isso, um miminho na aplicação. Quando utilizado da forma correta, confere hidratação e mesmo que utilizado por cima da maquilhagem, o produto mantém. Gosto de usar tanto no inverno, como no veráo. É ótima para ir aplicando ao longo do dia, mas confesso que a uso mais logo no início do dia, naquele momeno entre a limpeza de pele e o inicio da hidratação. 

5. Máscara Mineral Clarificante

É sem dúvida um dos meus produtos preferidos da marca. E com isto, quero sublinhar que é uma questão de gosto muito pessoal. Adoro o facto de sentir o produto a aquecer no rosto, à medida que vou massajando em movimentos circulares. É ótimo para estimular a microcirculação sanguínea. O cheiro é também muito maravilhoso de sentir. Em termos de resultados, para além desta estimuação que tem os seus efeitos a médio prazo, a verdade é que esta máscara confere uma uniformização da tez. Sinto também que aclara um pouco e confere luz. Vale a pena experimentar.

6. Gel contorno de olhos Vitaminado / Hidratante antifadiga

Termino este artigo com este gel de contorno de olhos, por um motivo muito simples: não gosto de gastar fortunas em cremes de olhos. Para mim o mais importante neste produto, é sentir frescura, hidratação e acima de tudo sentir que o produto é leve. E em relação a isto, este é um produto que tem todas as carateristicas que valorizo e por isso, enquadro-o neste meu 6 favoritos jowae.

Espero que tenham gostado do artigo! 

Até breve Ninjas 

Quem acompanha as minhas publicações pelo instagram já está cansadinho de saber que morro de amores por este produto e que, de uma forma geral, carrego a Nuxe junto ao peito há alguns anos.

Este produto em específico, e já que tantas perguntas me chegam relativamente à minha opinião na relação qualidade/preço, hoje venho deixar-vos a minha visão. É um produto que uso desde a saída mais simples numa noite de verão, à preparação de uma celebridade para os globos de ouro... e, principalmente, na produção de catálogos de moda onde a luminosidade é importante, mas sem ser em demasia.

Um toque acetinado, com uma tonalidade de cor, mas na sua subtileza de acabamento aveludado numa rápida absorção. 

É um produto de requinte.

Facilmente tido como "caro". Todavia acho importante desmistificar essa questão na certeza de que é um multifunções com uma durabilidade incrível (seja a durabilidade na pele ao longo do dia em que aplicam como a duração do próprio produto ao longo dos meses, já que uma pouca porção de produto abrange uma grande área).

Por exemplo: em contexto de piscina/praia, já testei válrias vezes e aplico apenas uma vez... posso mergulhar quantas vezes quiser que o brilho e cuidado se mantém... ao contrário de outros produtos no mercado. E isto explica-se. É um produto com uma composição maravilhosa.

Inclui 7 óleos vegetais na sua composição e em vez de os estar a descrever que acredito ser uma seca para vós, prefiro dizer-vos que isto permite que o produto tenha uma afinidade muito grande com a nossa pele... com uma garantia de proteção contra o envelhecimento e agressões diárias e com um cuidado e suavidade muito grandes. 

Podem usar após a exposição solar, pela sua ação apaziguante... sem dúvida de que é um "aleluia" depois de um dia de praia. Este que vos deixo na fotografia é o meu preferido porque ainda ajuda a disfarcar alguma celulite ou estria, por ter uma tonalidade que vai buscar o pigmento de cada pessoa. Gosto também do facto de ter uma absorção muito rápida. Quando falamos em "óleo" temos sempre a sensação de algo pegajoso e quase desagradável.... neste caso, é uma viagem sensorial e se tocar no cabelo, não há problema. Na medida em que seja aplicado numa dose adequada, o cabelo fica suave, nutrido e brilhante, sem ficar oleoso.

Um je ne sais quoi que nos leva às ruas de Paris numa manhã solarenga. 

Além disso, tem a garantia de que não importa a quantidade que seja aplicado, que não terá efeitos secundários por isso. 

Uso e abuso dele no verão, seja na região das têmporas como iluminador, ou na zona da clavícula para realçar as proeminências ósseas, e claro... pelo cabelo e corpo, conforme publiquei num dos meus vídeos de IGTV no instagram. 

Mais coisas sobre este menino? Bom, para além do cheirinho delicioso tão característico da marca, vejam o meu vídeo do youtube e talvez possa acrescentar algo mais à vossa tomada de decisão na escolha de um produto deste tipo. 

Beijinho Feliz.